Ein mal das Licht aus machen! Bitte *gg*

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Posted by Eugen am 2012-07-12 14:33:42

Keine Ahnung was Bult sein soll...!

Posted by asdasd am 2012-07-11 23:15:11

Pressatmung nennt man die Technik die er anwendet, dabei stockt man die luft in der lunge und durch Verschließen des Atemwegs presst man sie gegen den Kehlkopf, um so das maximale leisten zu können. Schwarz vor augen wird mir manchmal auch im fitness studio,passiert, aber umkippen muss nicht sein. Probiers aus.

Posted by Manni am 2012-07-11 22:42:40

welcher bodybuilder brauch schon bult im kopf:-)